Das große Thema des 21. Jahrhunderts.

Wissen wir doch, dass Bewegung ausreichender Schlaf und gutes Essen für den Erhalt unseres Lebens und unserer Gesundheit notwendig sind.

Die richtigen Zutaten, zur richtigen Zeit – mit Ziel

Unsere Gesundheit gibt uns täglich Rätsel auf, die es zu lösen gilt.

Dabei hilft uns so manch gutes Buch aus den Unwägbarkeiten der fragwürdigen Hilfsangebote zu kommen.

Auch der Z/E/N/D/O Verlag hält zu diesen Themen, wissenswertes bereit.

Numinos, so lässt sich ZEN beschreiben.

Denn es ist unnennbar. Doch Bücher sind wie Finger, die zum Mond zeigen.

Hinweise – Hilfsangebote – nicht mehr….